Seminar Vorbereitung auf den Ruhestand

Beschreibung

Der Eintritt in den Ruhestand löst Stress aus. Er ist auf Platz 10 (von insgesamt 43 Plätzen) einer anerkannten Stress-Skala. Unternehmen profitieren in vielerlei Hinsicht, wenn sie Seminare zur Vorbereitung auf den Ruhestand anbieten – ebenso wie die Mitarbeitenden selbst. Dadurch stärken sie Flexibilität und Kompetenzerhalt und drücken Wertschätzung für ihre Mitarbeitende aus. Das stärkt die Bindung und motiviert bis zum letzten Arbeitstag. Seminarablauf: 1. Inneres und äußeres Altern: Wie die innere und äußere Gestaltung des Alters große Potentiale für ein gesundes, aktives und zufriedenes Altern birgt. 2. Den Ruhestand als Lebensveränderung bewusst machen: Die sieben Phasen des Ruhestands. 3. Die persönliche Ausgangslage herausfinden: „Wovor habe ich am meisten Respekt/ Sorge?“ 4. Entwicklung im Alter: Was bedeutet für mich ein gelingender Ruhestand? Was ist mir wichtig? Wann fühle ich mich gesund? Wann bin ich zufrieden? 5. Akzeptanz & Selbstverantwortung: Welche Möglichkeit der Selbstgestaltung gibt es (Verantwortung)? Welche subjektive Bewertung des Alters liegt bei mir vor (Sichtweise)? Wir fragen nicht „Warum", sondern „Was passiert, wenn ich…“. Neben der sonst ausschließlich körperlich orientierten Betrachtung des Alterns werden hier die emotional/ mentalen Kräfte in den Blick genommen, durch die ein sinnerfüllter Ruhestand gelingen kann. 6. Ressourcen vitalisieren - Transferhilfe: mein Ruhestandsfahrplan Das Seminar möchte motivieren, Altern und Ruhestand neu zu denken, es als eine erfüllte Lebensphase zu betrachtend entsprechend zu gestalten. Durch Fragestellungen, Übungen und Austausch hat jeder Teilnehmende die Möglichkeit, nicht nur Wissen aufzunehmen, sondern Antworten auf seine ganz persönlichen Herausforderungen zu bekommen. WO: online oder vor Ort ZEIT: ein, optional zwei Tage möglich ZIELGRUPPE: Personen ein bis drei Jahre vor Renteneintritt Interesse am Seminar? Nehmen Sie Kontakt zu uns auf.